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Debora Steger

Gesundheits- und Fitnesstrainerin

Geb. Okt 1977 in 71229 Leonberg

info@fit-at-me.de

Fortbildungen

Firmen Fitness

Sensomotorik Kinder

Vitality (Fit im Alter)

Rückenfit

Faszientraining

Beckenbodentraining

Rückentraining m. dem Pezziball

Coretraining (Rumpftraining)

Functionaltraining

HIIT Training

Ausbildungen

Fachschulreife

1993 - 1995

In der Gesundheit, Pflegeschule mit Schwerpunkt Medizin und Ernährung

Staatlich geprüfte Arzthelferin

Jan 1995 - 1998

Gesundheitstrainerin

2012

Sportschule Glucker

Zumbainstruktor

2012

Bei Zumba

Pilates Trainer (Matwork)

2013

Bodymotion

Trainer Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung (PMR)

2017

AHAB Akademie

Entspannungscoach

2017

AHAB Akademie

Stressmanagement-Trainerin

2017

AHAB Akademie

Motivation

Das Thema Gesundheit und Sport begleitet mich seit meiner Ausbildung und ist für mich nicht nur ein Beruf, sondern eine Leidenschaft geworden.
Ich freue mich Sie mit meiner Vielseitigkeit und Kompetenz, individuell und persönlich zu beraten, und Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden Lebenstil und zu Ihren sportlichen Zielen zu begleiten und zu motivieren.

Ich freue mich auf SIE!